夏季多给孩子喝苹果水，最后一个你肯定不知
发布日期：2024-08-11 15:42 点击次数：160
❤️姐妹们晚上好，我是启启妈
我们都知道民间有一句俗话:“每天一苹果，医.生远离我。”很多妈妈会来问启妈，苹果建议孩子多吃吗?
❤️苹果性平，偏凉，归心、脾、胃经。具有补气健脾、止渴生.津和止.泻的功效。但启妈提醒🔔：脾胃虚弱的孩子，不能吃太多寒凉水果，容易损伤脾胃。
❤️鉴于小朋友脾.胃.发育还不健全，苹果一次也不能吃太多，可以适当吃，如果脾.虚严重，暂时就不要吃了。
❤️相对于直接吃苹果，妈妈们可以试试苹果的这8种搭配，一起煮熟了再吃，作用更大。
1️⃣纯苹果水
适用于宝宝拉肚子的时候，如果脾wei虚弱的宝宝也可以吃一吃蒸苹果噢!
2️⃣苹果红枣水
适用于宝宝卤干燥，可以消积化食，健pi。
3️⃣苹果橙子水
适用于宝宝胃口不佳，干燥的时候。
4️⃣苹果枸杞水
适用于宝宝生bing时咳嗽，各种咳嗽都能喝。
5️⃣苹果山药水
适用于pi胃虚弱的宝宝。
6️⃣苹果菊花水
适用于宝宝有点上🔥 ，有内.热的情况
7️⃣苹果山楂水
适用于宝宝有积.食，💩秘的时候。
8️⃣苹果雪梨银耳汤
适用于宝宝干.咳.无.痰.的情况。
❤️注意这些食物都要适量噢，如果食.疗没有作用请记得及时去🏥噢!!!
guan🐷我，一起食.疗养娃
